カテゴリ：こうまつ元気通信


2025/04/01

こうまつ元気通信　2025年04月　「今が旬の食べ物」

今回は今が旬、春野菜についてまとめました。カリウムが気になりますが、食べてはいけないものはないので、食べる量で調整しましょう。春野菜のカリウムを知ろう！

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2025/03/01

こうまつ元気通信　2025年03月　「喉が乾かないように気を付けること」

汗もかきづらい時期で体重コントロールはいかがですか？喉の渇きは塩分が大きく関係しています。

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